Авторский курс
Фридайвинг


Фридайвинг — это философия свободы.
Фридайвингом можно заниматься не только ради рекордов, но и для собственного удовольствия, а также для укрепления организма, в особенности органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение — базовый курс.

Цель курса — изучение теории фридайвинга и освоение базовых навыков, необходимых для совершения погружений и дальнейших занятий

Базовый курс по фридайвингу включает в себя:
1. Изучение необходимого оборудования
2. Современные фридайвинг — дисциплины и соответствующие им стандарты
3. Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
4. Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
5. Техники плавания без ласт и в ластах
6. Правила безопасности во фридайвинге
7. Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития
8. Выполнение теоретического и практического тестирования

Продолжительность курса — пять занятий продолжительностью по 4 часа, каждое из которых состоит из теоретической и практической части

Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы
Стоимость одного занятия: 3000 р. с человека
Занятия проходят в группе от 3-х, но не более 5-и человек
Место проведения курса: бассейн СК Труд, г. Москва, Варшавское ш. 14 с. 1
Доступные дни — пн, пт, вс, начало в 18:00

Карта

Бассейн СК Труд
г. Москва, Варшавское ш. 14 с. 1